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¡Las fiestas navideñas están aquí y es momento de celebrar en compañía de nuestra familia y seres queridos! Pero las reuniones familiares pueden generar conflictos y situaciones incómodas.

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¿Alguna vez te has atrapado en una película dramática en tu mente, donde el diálogo interno negativo parece interminable?

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El FOMO se ha extendido y agrandado mucho por la sobreexposición a las redes sociales, y afecta sobre todo a la población más joven.

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Consigue una tableta sin lesionarte (el 80% lo estáis haciendo mal)

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