fbpx
11/08/2022 onunla daha iyi ve sıkı partiler geçirerek sikiş gecelere akan beyaz tenli kız geceleri erkek bularak porno ikisi de başka otellere gidip seks yapmaktadırlar porno indir gittiği mekanda olduğunu bildiren bir program sayesinde bakıştığı brazzers porno kızı bulan adam onu ekleyerek derin ve uzun sikiş bir sohbetin ardından onun 18 yaşında çıtır bir azgın hd porno video kız olduğunu anlar kendisinden baya küçük yaşta olmasına rağmen çok sikiş seksi ve yetişkin olan azgınye buluşma teklifi eder sikiş birkaç kez buluştuktan sonra sevgili olurlar porno ve onu gündüzleri sürekli boş olan evine sex video çağırır 18 yaşındaki azgın kızı eve atan anal sex izle adam azgınlıktan fena halde kudurmuş

Los 6 alimentos que te harán más feliz

1 febrero, 2016

¿Sabías que según lo que comas puedes ser más o menos feliz? Parece una tontería pero hay ciertos alimentos que debido a su composición pueden ayudar a aumentar nuestra felicidad, por lo que son grandes aliados en los días grises de invierno. ¿Ya tienes lápiz y papel para apuntar?, pues da el paso y cambia tu alimentación para ser mucho más feliz.


· 1 ·

Por todos es sabido que el chocolate negro es la felicidad hecha tableta, y es que su alta concentración de antioxidantes ayuda a la relajación de los vasos sanguíneos, mejora la circulación corporal y te hace estar en las nubes, seguro que alguna vez lo has sentido, así que no olvides llevar siempre una chocolatina en la mochila.


· 2 ·

Las nueces deben convertirse en nuestro aperitivo diario por su poder antioxidante y saciante, además producen serotonina, que es un neurotransmisor que nos genera calma y felicidad. Otra ventaja es que nos caben en el bolsillo, por lo que no tienes excusa para llevarlas siempre encima.


· 3 ·

El yogur es muy necesario y a veces lo dejamos de lado, es un alimento probiótico, por lo que contiene microorganismos vivos que ejercen efectos fisiológicos y producen muchos beneficios. Además, los yogures bajos en lactosa, como los Kaiku Sin Lactosa, ayudan a una digestión más ligera y contienen unas sustancias necesarias para producir una reacción que no es muy conocida, la que nos hace sentir una menor sensibilidad ante la tristeza, y dar menos importancia a las cosas que nos preocupan. ¿A que no imaginabas que un yogur tuviese tanto poder?


Si quieres conocer el resto de alimentos de la felicidad, pasa página

· 4 ·

Las frutas son los alimentos más sanos por excelencia, y cómo no, también tienen conexión directa con la felicidad. Su consumo nos aporta energía, calma y aumenta nuestro buen humor, no solo tras su ingesta sino durante todo el día e incluso el siguiente, ¡así que a comprar mucha fruta!


· 5 ·

Y si quieres optar por el zumo, el de uva es rico en cromo, que trabaja directamente con los reguladores del estado de ánimo del cerebro.


· 6 ·

Los champiñones contienen selenio, un nutriente que no suele abundar en nuestras dietas y que cuando escasea suele provocarnos mal humor, por el contrario, en niveles adecuados mejoran nuestro estado de ánimo.

x

Shangay

Toda la actualidad LGTB + Cultura + Sexy + Ocio. Contenidos exclusivos cada semana en tu correo.