Artículos de Fabri Orlandi

Una rutina perfecta para fortalecer tu espalda y tus tríceps desde casa
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.

Un entrenamiento para ponerte como Tiago Barbosa (Simba en 'El Rey León')
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Una rutina de cardio intenso para ponernos en forma en tan solo 20 minutos
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Ideas divertidas para entrenar en pareja (y superar la pereza juntos)
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¿Ser LGTBI influye en nuestro rendimiento deportivo?
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Un culo firme: la mejor arma contra la pasivofobia (con Jose Mola)
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¿Quieres ser el más versátil? ¡Solo necesitas 8 minutos de entrenamiento!
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¡Supera el bloqueo mental! Nuestro entrenador te ayuda a fortalecer la conexión mente-músculo
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¿Puedes ponerte buenorro con una escoba? Nuestro entrenador te dice cómo
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Todos los lunes, este entrenador personal te pone a punto (gratis) para hacerte feliz: los retos de Fabri Orlandi
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