“Sumar siempre fue mejor que restar”: un pregón LGTBI-deportivo
Nuestro entrenador personal Fabri Orlandi leyó unas emocionantes palabras a todos los asistentes a su entrenamiento especial por el Orgullo LGTBI.
La mejor forma de optimizar tu entrenamiento (para conseguir un cuerpo 10)
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
Apúntate al evento deportivo más solidario del Orgullo LGTB (haz amigos y celebra tus colores)
Con la llegada del Orgullo LGTBI+, el FitCamp de Fabri Orlandi vivirá su edición más revolucionaria (y solidaria) hasta la fecha.
Tonifica los brazos y las piernas al máximo con esta rutina
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
Entrena tu cuerpo de arriba abajo (¡y en solo 15 minutos!)
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
Sí es posible entrenar con solo un disco (y te sorprenderán los resultados)
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
La mejor comida pre-entreno: la clave para cogerle el gustillo al deporte está en tu alimentación
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
Para tener un tríceps y unos hombros bestiales solo necesitas 15 minutos
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
¿Quieres perder grasa? Tres ejercicios para adelgazar
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
Los entrenamientos para la comunidad LGTBI de los que todo el mundo habla (ponte en forma y haz amigxs al aire libre)
CampFit by Fabri Orlandi es la una actividad LGTBI+ deportiva en Madrid. Podrás socializar y divertirte con personas LGTBI+ en El Retiro.
¿No tienes tiempo? Ponte en forma en 4 minutos (con Carlos Marmolejos)
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
Una rutina perfecta para fortalecer tu espalda y tus tríceps desde casa
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
Un entrenamiento para ponerte como Tiago Barbosa (Simba en 'El Rey León')
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
Una rutina de cardio intenso para ponernos en forma en tan solo 20 minutos
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
Ideas divertidas para entrenar en pareja (y superar la pereza juntos)
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
¿Ser LGTBI influye en nuestro rendimiento deportivo?
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala rutinas, consejos y retos online.
Un culo firme: la mejor arma contra la pasivofobia (con Jose Mola)
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala rutinas, consejos y retos online.
¿Quieres ser el más versátil? ¡Solo necesitas 8 minutos de entrenamiento!
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala rutinas, consejos y retos online.
¡Supera el bloqueo mental! Nuestro entrenador te ayuda a fortalecer la conexión mente-músculo
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala rutinas, consejos y retos online.
¿Puedes ponerte buenorro con una escoba? Nuestro entrenador te dice cómo
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala rutinas, consejos y retos online.
- Abril 2024
- Diciembre 2023