Tonifica los brazos y las piernas al máximo con esta rutina
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
Un sacerdote chantajeó a Enrique del Pozo cuanto tenía 11 años: "Quería que le masturbase"
Enrique del Pozo se enfrentó a 'La escalera de las emociones' de 'Viva la vida' donde desveló que fue acosado por un sacerdote de su colegio.
Entrena tu cuerpo de arriba abajo (¡y en solo 15 minutos!)
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Enrique del Pozo destapa que ha sido novio de un futbolista “muy conocido”
Yo estuve saliendo cuatro años con un futbolista muy conocido", desveló Enrique del Pozo en su primer día como colaborador de 'Viva la vida'.
Madrid ya tiene su 'beach club' con conciertos, actividades deportivas y espectáculos
¿Un 'beach club' en Madrid? Pues sí, a mediados de junio se inaugura en la capital MadBeach Club, un lugar ideal para divertirse y refrescarse en pleno verano.
Sí es posible entrenar con solo un disco (y te sorprenderán los resultados)
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La mejor comida pre-entreno: la clave para cogerle el gustillo al deporte está en tu alimentación
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‘Tarjeta roja’ para Asturias, las dos Castillas y La Rioja por carecer de legislación que proteja al colectivo LGTBI+
El Observatorio para la Diversidad en el Deporte de ADI LGTBI+ señala en un informe las desigualdades en derechos de las y los deportistas LGTBI según las regiones. Verás las que aprueban y las que suspenden.
Tom Daley vuelve a demostrarnos por qué es uno de los deportistas más sexys del mundo
El saltador olímpico abiertamente gay Tom Daley ha revolucionado Instagram con algunos posados de lo más sexys.
Para tener un tríceps y unos hombros bestiales solo necesitas 15 minutos
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¿Quieres perder grasa? Tres ejercicios para adelgazar
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Los entrenamientos para la comunidad LGTBI de los que todo el mundo habla (ponte en forma y haz amigxs al aire libre)
CampFit by Fabri Orlandi es la una actividad LGTBI+ deportiva en Madrid. Podrás socializar y divertirte con personas LGTBI+ en El Retiro.
¿No tienes tiempo? Ponte en forma en 4 minutos (con Carlos Marmolejos)
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Una rutina perfecta para fortalecer tu espalda y tus tríceps desde casa
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Un entrenamiento para ponerte como Tiago Barbosa (Simba en 'El Rey León')
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Una rutina de cardio intenso para ponernos en forma en tan solo 20 minutos
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Ideas divertidas para entrenar en pareja (y superar la pereza juntos)
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¿Ser LGTBI influye en nuestro rendimiento deportivo?
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Un culo firme: la mejor arma contra la pasivofobia (con Jose Mola)
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De hetero a gay o viceversa, todo cambia durante este partido de fútbol
Marc va a casa de su mejor amigo a ver un partido de fútbol, pero un hallazgo involuntario hará que mire a su colega con otros ojos. No te pierdas el corto LGTBI 'Alirón'.
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- Diciembre 2024