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El yin y el yang de la proteína
Hemos sobrevalorado la proteína hasta convertirla en el macronutriente estrella. Nuestro nutricionista, Toni Conde Afur, nos habla de sus beneficios y mitos.
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El ayuno intermitente: las dudas más comunes de la ‘dieta’ de moda
Es uno de los métodos para bajar peso más populares, pero… ¿Es saludable esta forma de controlar tu dieta? El nutricionista Toni Conde Afur te lo explica.
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El ayuno intermitente, la ‘dieta’ de moda: ¿es tan beneficioso como dicen?
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¿Por qué es importante asomarse al balcón en el confinamiento?
Asimilar la vitamina D a través del sol que se cuela por nuestras ventanas y balcones es importante. Ahora más que nunca, con la cuarentena en casa.
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En tiempos de pandemia, una buena alimentación es imprescindible
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¿Por qué ser vegano no es bueno para el cambio climático?
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Ser vegano o no, esa es la cuestión (Parte 2)
El nutricionista Toni Conde Afur despeja todas nuestras dudas sobre nutrición para que consigamos un estilo de vida más saludable.
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¿Los edulcorantes son cancerígenos? (Parte 2)
La tan extendida noticia que asegura que el consumo de edulcorantes como sustitutivos del azúcar es cancerígeno no tiene un sustento real.
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¿Los edulcorantes son cancerígenos?
La tan extendida noticia que asegura que el consumo de edulcorantes como sustitutivos del azúcar es cancerígeno no es real.
24/02/2021
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