¿Quieres perder grasa? Tres ejercicios para adelgazar
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
Cuatro familias celebran la diversidad en el Día de las Madres
Para celebrar el Día de la Madre, en Shangay hemos invitado a varias familias formadas por mujeres que viven su maternidad fuera de lo convencional.
Fuel Fandango: "No nos han dejado hacer conciertos, pero hemos tenido la creatividad a flor de piel"
La banda Fuel Fandango lanza hoy 'Iballa', un dúo junto a Mala Rodríguez, que es el segundo tema de su proyecto 'Romances'.
¿No tienes tiempo? Ponte en forma en 4 minutos (con Carlos Marmolejos)
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Una rutina perfecta para fortalecer tu espalda y tus tríceps desde casa
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'Pose' llega a su fin, y el emotivo tráiler de su tercera temporada deja claro que se llorará mucho
Prepara los pañuelos, porque el tráiler de la tercera temporada de 'Pose', que será la última, ya te hará soltar alguna lagrimita.
Un entrenamiento para ponerte como Tiago Barbosa (Simba en 'El Rey León')
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Rakky Ripper: “Que se aguanten los machirulos, que aquí estamos las mujeres”
Rakky Ripper no es la típica pop star, y eso que bebe de las más grandes. Descubre qué hace tan especial a esta artista, abiertamente bisexual, en una entrevista en que no se calla nada.
Una rutina de cardio intenso para ponernos en forma en tan solo 20 minutos
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Nya de la Rubia: “Hay que tener dos ovarios para no venderte a ningún precio”
Entrevistamos a Nya de la Rubia, actriz y cantante, que defiende con uñas y dientes su nuevo single, 'Lo juro', una vuelta a sus raíces que le llena de orgullo. Con un vídeo en el que no falta un potente guiño LGTBI.
Ideas divertidas para entrenar en pareja (y superar la pereza juntos)
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'Maestros de la costura' hace un homenaje al colectivo trans con Jedet y Ángela Ponce
El talent show 'Maestros de la costura' invitó a Jedet, Ángela Ponce y Eduardo Navarrete para dar visibilidad al colectivo trans.
¿Ser LGTBI influye en nuestro rendimiento deportivo?
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El Teatro Real se adelanta al Orgullo: abril viene con dos (grandes) referentes LGTBI
El coliseo operístico consolida su compromiso LGTBI, y en abril estrena dos obras de dos referentes históricos gais como son Britten y el rey Eduardo II.
Un culo firme: la mejor arma contra la pasivofobia (con Jose Mola)
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Dan Reynolds, de Imagine Dragons, dona su casa de la infancia a una organización benéfica LGTBI
Que gran gesto el del líder de Imagine Dragons, Dan Reynolds, que una vez más demuestra con hechos que es un aliado activo, y muy comprometido con la comunidad LGTBI.
¿Quieres ser el más versátil? ¡Solo necesitas 8 minutos de entrenamiento!
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¡Supera el bloqueo mental! Nuestro entrenador te ayuda a fortalecer la conexión mente-músculo
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En el 50 aniversario de la brutal redada vivida en Torremolinos, hablamos con Jorge Pérez (Asociación Pasaje Begoña)
En 2021 se cumplen 50 años de la redada policial en el Pasaje Begoña de Torremolinos. Jorge Pérez nos adelanta los actos previstos para celebrar la efeméride.
¿Puedes ponerte buenorro con una escoba? Nuestro entrenador te dice cómo
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