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Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
La mejor comida pre-entreno: la clave para cogerle el gustillo al deporte está en tu alimentación
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Para tener un tríceps y unos hombros bestiales solo necesitas 15 minutos
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¿Quieres perder grasa? Tres ejercicios para adelgazar
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Los entrenamientos para la comunidad LGTBI de los que todo el mundo habla (ponte en forma y haz amigxs al aire libre)
CampFit by Fabri Orlandi es la una actividad LGTBI+ deportiva en Madrid. Podrás socializar y divertirte con personas LGTBI+ en El Retiro.
¿No tienes tiempo? Ponte en forma en 4 minutos (con Carlos Marmolejos)
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Tania Llasera: "Cogí el confinamiento como una oportunidad para tomar las riendas de mi alimentación"
La presentadora Tania Llasera nos da las claves de su libro 'La vida a mordiscos', un recetario para rebeldes que no siguen recetas y que quieran conocerla mejor.
Una rutina perfecta para fortalecer tu espalda y tus tríceps desde casa
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Un entrenamiento para ponerte como Tiago Barbosa (Simba en 'El Rey León')
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Una rutina de cardio intenso para ponernos en forma en tan solo 20 minutos
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Ideas divertidas para entrenar en pareja (y superar la pereza juntos)
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¿Ser LGTBI influye en nuestro rendimiento deportivo?
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Un culo firme: la mejor arma contra la pasivofobia (con Jose Mola)
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Verónica Romero: “No hubo tríos en 'OT', pero hacer uno sería mi perversión"
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¡Supera el bloqueo mental! Nuestro entrenador te ayuda a fortalecer la conexión mente-músculo
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¿Puedes ponerte buenorro con una escoba? Nuestro entrenador te dice cómo
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Todos los lunes, este entrenador personal te pone a punto (gratis) para hacerte feliz: los retos de Fabri Orlandi
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