Si eres LGTBI+, 10 hábitos que puedes cambiar para mejorar tu vida
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
¿Son mejores las proteínas vegetales?
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¿Se debe entrenar un grupo muscular por día?
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Este 2022 cuida de tu salud sexual como te mereces
La startup MYHIXEL ha lanzado una nueva campaña para concienciar sobre la importancia de cuidar la salud sexual masculina.
Los 12 alimentos que mejor activan tus defensas
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Los estrógenos pueden ser tu peor enemigo. Descubre por qué
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Elsa Ruiz se despide de la televisión tras confesar sus problemas de salud mental
La cómica ha anunciado que lleva meses sufriendo ataques de ansiedad por el constante acoso en redes sociales, y que una vez intentó suicidarse.
¿Qué impacto tiene en tu cuerpo ser 'bebedor (de alcohol) de fin de semana'?
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¿Es bueno cenar fruta?
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Killer Queen confiesa en Twitter que sufre de anhedonia
La finalista de 'Drag Race España' lanza un mensaje reivindicativo sobre la salud mental y la importancia de acudir a un psicólogo cuando es necesario.
Como utilizar correctamente el último agujero de tus zapatillas de entrenamiento
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Ganar peso no significa engordar
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Arkano el travieso: "Han pasado cositas en baños con chicos"
Sin nada que esconder y orgulloso de ser como es, Arkano presenta su nuevo single 'Match', y se muestra más pícaro y sincero que nunca en esta entrevista a corazón abierto... y con la lengua suelta.
Los entrenamientos colectivos (especiales para el colectivo LGTBI+) llegan a Barcelona
El entrenamiento LGTBI+ de moda en Madrid llega por fin a Barcelona. Una experiencia para hacer deporte, motivarte y querer ser mejor.
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¿Estás tomando bien tu café? Te damos las pistas definitivas
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¿Cuántas veces debes entrenar por semana? La planificación ideal
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Dos años y medio de cárcel por extorsionar a un joven gay hasta llevarlo al suicidio
La víctima pagó a su extorsionador a cambio de no revelar su orientación sexual, pero se suicidó a los pocos días tras recibir nuevas amenazas.
Los 10 alimentos con más proteínas (para alcanzar tus objetivos físicos)
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