Chevi Muraday estrena 'Le plancher', en donde se enfrenta al estigma en torno a las enfermedades mentales
El bailarín y coreógrafo Chevi Muraday estrena en Madrid 'Le plancher', una pieza de danza-teatro con dramaturgia de Juan Carlos Rubio. Descubre cómo es este espectáculo.
El gin&tonic más ligero y refrescante llega de la mano de Beefeater Light
Beefeater lanza la versión light de la mejor ginebra del mundo. Una manera de disfrutar de una copa tranquilamente y sin 'remordimientos calóricos'.
Sí es posible entrenar con solo un disco (y te sorprenderán los resultados)
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
La mejor comida pre-entreno: la clave para cogerle el gustillo al deporte está en tu alimentación
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
¿Beber leche materna aumenta la potencia sexual y el rendimiento físico? (blanco y en botella)
Se ha puesto de moda entre los consumidores adultos beber leche materna. ¿Pero es tan beneficiosa como aseguran?
Para tener un tríceps y unos hombros bestiales solo necesitas 15 minutos
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
¿Quieres perder grasa? Tres ejercicios para adelgazar
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
¿No tienes tiempo? Ponte en forma en 4 minutos (con Carlos Marmolejos)
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
Una rutina perfecta para fortalecer tu espalda y tus tríceps desde casa
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
Un entrenamiento para ponerte como Tiago Barbosa (Simba en 'El Rey León')
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
La miel, ¿azúcar disfrazada de salud?
Ni la miel ni el sirope da agave contienen valores nutricionales relevantes para considéralos un alimento fundamental en nuestra dieta y, por lo tanto, un alimento sano.
Una rutina de cardio intenso para ponernos en forma en tan solo 20 minutos
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
Ideas divertidas para entrenar en pareja (y superar la pereza juntos)
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
¿Ser LGTBI influye en nuestro rendimiento deportivo?
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala rutinas, consejos y retos online.
Un culo firme: la mejor arma contra la pasivofobia (con Jose Mola)
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala rutinas, consejos y retos online.
¿Quieres ser el más versátil? ¡Solo necesitas 8 minutos de entrenamiento!
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala rutinas, consejos y retos online.
¡Supera el bloqueo mental! Nuestro entrenador te ayuda a fortalecer la conexión mente-músculo
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala rutinas, consejos y retos online.
Marta Sango: "Mi música huele a popper"
Marta Sango acaba de lanzar nuevo single '¿Qué más quieres de mí?', y en esta entrevista descubrimos qué mas quiere lograr como artista, cómo ha superado una etapa complicada y cómo es de maja, entre otras cosas.
¿Puedes ponerte buenorro con una escoba? Nuestro entrenador te dice cómo
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala rutinas, consejos y retos online.
Todos los lunes, este entrenador personal te pone a punto (gratis) para hacerte feliz: los retos de Fabri Orlandi
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala rutinas, consejos y retos online.