
Dos jugadores del Cartagena se agarran la entrepierna para celebrar una victoria (+18)
Las mejores celebraciones tras un partido de fútbol suceden en el vestuario, y la del Fútbol Club Cartagena terminó con una 'manita' de lo más comentada.

Los estrógenos pueden ser tu peor enemigo. Descubre por qué
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.

El emotivo vídeo con el que el gimnasta olímpico Arthur Nory revela que tiene novio
Con motivo de su primer aniversario como pareja, el gimnasta brasileño Arthur Nory ha publicado un vídeo resumen con imágenes de sus momentos más románticos.

¿Qué impacto tiene en tu cuerpo ser 'bebedor (de alcohol) de fin de semana'?
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.

¿Es bueno cenar fruta?
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.

El futbolista trans Kumi Yokoyama le pide matrimonio a su novia en medio del estadio
Kumi Yokoyama, el futbolista transexual japonés que reveló su identidad sexual en junio, le ha pedido matrimonio a su novia en el Audi Field de Washington.

Como utilizar correctamente el último agujero de tus zapatillas de entrenamiento
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.

Luke Evans calienta las redes a tope de músculos en el gimnasio
Con un six-pack perfecto, pectorales marcados y bíceps de infarto, Luke Evans vuelve a calentar las redes sociales con su foto más sexy.

Ganar peso no significa engordar
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.

Los entrenamientos colectivos (especiales para el colectivo LGTBI+) llegan a Barcelona
El entrenamiento LGTBI+ de moda en Madrid llega por fin a Barcelona. Una experiencia para hacer deporte, motivarte y querer ser mejor.

Víctor Gutiérrez: "Voy a poner fin al auge de los delitos de odio y sacar adelante la Ley Zerolo"
El nuevo secretario LGTB del PSOE, Víctor Gutiérrez, asegura que su primer reto será aprobar la Ley Zerolo y poner fin al auge de los delitos de odio.

Adil Koukouh calienta las redes con su espectacular cambio físico
El actor Adil Koukouh luce sin camiseta su perfecto six-pack tras una rutina de ejercicios aeróbicos "sin hacer apenas dieta".

El ocio saludable se reinventa a través del fin de semana LGTBI+ que esperábamos
El fin de semana LGTBI+ por excelencia, el @Retiro_Orlander de Fabri Orlandi, vuelve. Una ocasión ideal para reconciliarte con el mundo en la sierra de Segovia.

5 bulos del gym que deberías desterrar ya
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.

¿Estás tomando bien tu café? Te damos las pistas definitivas
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.

Entrena en pareja: claves para conseguir vuestros objetivos
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.

¿Cuántas veces debes entrenar por semana? La planificación ideal
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.

Los 10 alimentos con más proteínas (para alcanzar tus objetivos físicos)
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.

Deporte + brunch: los entrenamientos para la comunidad LGTBI más famosos se reinventan
Vuelven los FitCamps Orlander. Entrena, diviértete, conoce chicxs... y, además, ahora puedes disfrutar de un delicioso brunch.

Top 5: los mejores suplementos para tu salud
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.