El futbolista trans Kumi Yokoyama le pide matrimonio a su novia en medio del estadio
Kumi Yokoyama, el futbolista transexual japonés que reveló su identidad sexual en junio, le ha pedido matrimonio a su novia en el Audi Field de Washington.
Como utilizar correctamente el último agujero de tus zapatillas de entrenamiento
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
Luke Evans calienta las redes a tope de músculos en el gimnasio
Con un six-pack perfecto, pectorales marcados y bíceps de infarto, Luke Evans vuelve a calentar las redes sociales con su foto más sexy.
Ganar peso no significa engordar
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Los entrenamientos colectivos (especiales para el colectivo LGTBI+) llegan a Barcelona
El entrenamiento LGTBI+ de moda en Madrid llega por fin a Barcelona. Una experiencia para hacer deporte, motivarte y querer ser mejor.
Víctor Gutiérrez: "Voy a poner fin al auge de los delitos de odio y sacar adelante la Ley Zerolo"
El nuevo secretario LGTB del PSOE, Víctor Gutiérrez, asegura que su primer reto será aprobar la Ley Zerolo y poner fin al auge de los delitos de odio.
Adil Koukouh calienta las redes con su espectacular cambio físico
El actor Adil Koukouh luce sin camiseta su perfecto six-pack tras una rutina de ejercicios aeróbicos "sin hacer apenas dieta".
El ocio saludable se reinventa a través del fin de semana LGTBI+ que esperábamos
El fin de semana LGTBI+ por excelencia, el @Retiro_Orlander de Fabri Orlandi, vuelve. Una ocasión ideal para reconciliarte con el mundo en la sierra de Segovia.
5 bulos del gym que deberías desterrar ya
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¿Estás tomando bien tu café? Te damos las pistas definitivas
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Entrena en pareja: claves para conseguir vuestros objetivos
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¿Cuántas veces debes entrenar por semana? La planificación ideal
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Los 10 alimentos con más proteínas (para alcanzar tus objetivos físicos)
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Deporte + brunch: los entrenamientos para la comunidad LGTBI más famosos se reinventan
Vuelven los FitCamps Orlander. Entrena, diviértete, conoce chicxs... y, además, ahora puedes disfrutar de un delicioso brunch.
Top 5: los mejores suplementos para tu salud
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Una rutina especial que combina cardio y fuerza
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El atleta olímpico Marc Tur: "Salgo del armario para ayudar a los demás porque sufrí bullying y homofobia"
Marc Tur ha salido del armario públicamente para dar visibilidad a la comunidad LGTB en el mundo del deporte tras los Juegos Olímpicos.
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El tenista italiano Fabio Fognini ha vuelto a ser criticado por utilizar la bandera arcoíris en un partido tras lanzar insultos homófobos.
10 beneficios de la luz solar y el deporte
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¿Cuál es la manera de combatir el estrés del saltador Tom Daley?
Las imagenes del medallista olímpico Daley tejiendo se han hecho virales y suponen un ejemplo de nueva masculinidad y gestión sana del estrés.
- Diciembre 2024
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