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Ideas para entrenar en la playa con Fabri Orlandi

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Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.

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Descubre los mil y un encantos de Mallorca, la isla en la que no importa cuándo o con quién vayas, solo que la disfrutes al máximo.

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El gimnasta nos cuenta cómo reaccionó a los comentarios homófobos de la expatinadora rusa y su lucha por la visibilidad de su deporte.

"La gimnasia rítmica es un deporte femenino": el ataque sexista de una patinadora rusa al gimnasta Cristofer Benítez

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La medallista olímpica rusa Tatiana Navka compartió en redes un post cargado de tintes sexistas y homófobos contra el gimnasta tinerfeño Cristofer Benítez que ha provocado un gran revuelo.

¿Por qué el kiwi es la mejor fruta? Aquí tienes 7 razones

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Las 5 mejores ideas para quitarse la pereza antes del entrenamiento

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3 ejercicios 'top' para ganar fuerza (y estar duro como una piedra)

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Una rutina quemagrasas especial (¡en solo 15 minutos!)

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Vivimos en primera persona el evento deportivo mas solidario del Orgullo (así fue el FitCamp Orlander)

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La Tragaperras de Víctor Gutiérrez: "No voy a contribuir con mi silencio a la discriminación en el deporte"

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El periodista y activista LGTBI Josemola ha entrevistado desde su podcast 'La Tragaperras' al waterpolista Víctor Gutiérrez.

“Sumar siempre fue mejor que restar”: un pregón LGTBI-deportivo

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Nuestro entrenador personal Fabri Orlandi leyó unas emocionantes palabras a todos los asistentes a su entrenamiento especial por el Orgullo LGTBI.

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El jugador de Las Vegas Raiders Carl Nassib se ha declarado homosexual públicamente en un vídeo de Instagram, y es el primer jugador de la NFL en activo en hacerlo.

La mejor forma de optimizar tu entrenamiento (para conseguir un cuerpo 10)

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Apúntate al evento deportivo más solidario del Orgullo LGTB (haz amigos y celebra tus colores)

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Con la llegada del Orgullo LGTBI+, el FitCamp de Fabri Orlandi vivirá su edición más revolucionaria (y solidaria) hasta la fecha.

Tonifica los brazos y las piernas al máximo con esta rutina

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Enrique del Pozo se enfrentó a 'La escalera de las emociones' de 'Viva la vida' donde desveló que fue acosado por un sacerdote de su colegio.

Entrena tu cuerpo de arriba abajo (¡y en solo 15 minutos!)

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Yo estuve saliendo cuatro años con un futbolista muy conocido", desveló Enrique del Pozo en su primer día como colaborador de 'Viva la vida'.

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¿Un 'beach club' en Madrid? Pues sí, a mediados de junio se inaugura en la capital MadBeach Club, un lugar ideal para divertirse y refrescarse en pleno verano.

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Shangay Nº 569
Portada de la revista Anuario 2023
  • Noviembre 569
Shangay Voyager Nº 40
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Anuario 2023
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