![¿Es bueno cenar fruta?](https://shangay.com/wp-content/uploads/2021/07/fabri-orlandi-playa-entrenar-coach-lgtb-585x585.jpg)
¿Es bueno cenar fruta?
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
![Como utilizar correctamente el último agujero de tus zapatillas de entrenamiento](https://shangay.com/wp-content/uploads/2021/04/fabri-orlandi-585x585.gif)
Como utilizar correctamente el último agujero de tus zapatillas de entrenamiento
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
![Ganar peso no significa engordar](https://shangay.com/wp-content/uploads/2021/05/fabri-orlandi-lgtb-coach-585x585.jpg)
Ganar peso no significa engordar
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
![Los entrenamientos colectivos (especiales para el colectivo LGTBI+) llegan a Barcelona](https://shangay.com/wp-content/uploads/2021/10/fabri-585x585.jpg)
Los entrenamientos colectivos (especiales para el colectivo LGTBI+) llegan a Barcelona
El entrenamiento LGTBI+ de moda en Madrid llega por fin a Barcelona. Una experiencia para hacer deporte, motivarte y querer ser mejor.
![El ocio saludable se reinventa a través del fin de semana LGTBI+ que esperábamos](https://shangay.com/wp-content/uploads/2021/10/fari-orlandi-585x585.jpg)
El ocio saludable se reinventa a través del fin de semana LGTBI+ que esperábamos
El fin de semana LGTBI+ por excelencia, el @Retiro_Orlander de Fabri Orlandi, vuelve. Una ocasión ideal para reconciliarte con el mundo en la sierra de Segovia.
![5 bulos del gym que deberías desterrar ya](https://shangay.com/wp-content/uploads/2021/04/fabri-orlandi-585x585.gif)
5 bulos del gym que deberías desterrar ya
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
![¿Estás tomando bien tu café? Te damos las pistas definitivas](https://shangay.com/wp-content/uploads/2021/03/fabri-orlandi-coach-lgtb-deporte--585x585.jpg)
¿Estás tomando bien tu café? Te damos las pistas definitivas
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
![Entrena en pareja: claves para conseguir vuestros objetivos](https://shangay.com/wp-content/uploads/2021/04/fabri-express-585x585.gif)
Entrena en pareja: claves para conseguir vuestros objetivos
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
![¿Cuántas veces debes entrenar por semana? La planificación ideal](https://shangay.com/wp-content/uploads/2021/03/fabri-infacnai-585x585.jpg)
¿Cuántas veces debes entrenar por semana? La planificación ideal
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
![Los 10 alimentos con más proteínas (para alcanzar tus objetivos físicos)](https://shangay.com/wp-content/uploads/2021/05/fruta-fabri-orlandi-coach-lgtb-entrenador-comida-585x585.jpg)
Los 10 alimentos con más proteínas (para alcanzar tus objetivos físicos)
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
![Deporte + brunch: los entrenamientos para la comunidad LGTBI más famosos se reinventan](https://shangay.com/wp-content/uploads/2021/09/orlandi-fabri-camp-585x585.jpg)
Deporte + brunch: los entrenamientos para la comunidad LGTBI más famosos se reinventan
Vuelven los FitCamps Orlander. Entrena, diviértete, conoce chicxs... y, además, ahora puedes disfrutar de un delicioso brunch.
![Top 5: los mejores suplementos para tu salud](https://shangay.com/wp-content/uploads/2021/02/bloqueo-fabri-orlandi-585x585.jpg)
Top 5: los mejores suplementos para tu salud
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
![Una rutina especial que combina cardio y fuerza](https://shangay.com/wp-content/uploads/2021/03/fabri-entrenador-gay-versatil-585x585.jpg)
Una rutina especial que combina cardio y fuerza
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
![10 beneficios de la luz solar y el deporte](https://shangay.com/wp-content/uploads/2021/03/fabri-infacnai-585x585.jpg)
10 beneficios de la luz solar y el deporte
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
![Ideas para entrenar en la playa con Fabri Orlandi](https://shangay.com/wp-content/uploads/2021/07/fabri-orlandi-playa-entrenar-coach-lgtb-585x585.jpg)
Ideas para entrenar en la playa con Fabri Orlandi
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
![¿Por qué el kiwi es la mejor fruta? Aquí tienes 7 razones](https://shangay.com/wp-content/uploads/2021/05/fruta-fabri-orlandi-coach-lgtb-entrenador-comida-585x585.jpg)
¿Por qué el kiwi es la mejor fruta? Aquí tienes 7 razones
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
![Las 5 mejores ideas para quitarse la pereza antes del entrenamiento](https://shangay.com/wp-content/uploads/2021/05/fabri-orlandi-lgtb-coach-585x585.jpg)
Las 5 mejores ideas para quitarse la pereza antes del entrenamiento
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
![3 ejercicios 'top' para ganar fuerza (y estar duro como una piedra)](https://shangay.com/wp-content/uploads/2021/03/fabri-orlandi-coach-lgtb-deporte--585x585.jpg)
3 ejercicios 'top' para ganar fuerza (y estar duro como una piedra)
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
![Una rutina quemagrasas especial (¡en solo 15 minutos!)](https://shangay.com/wp-content/uploads/2021/04/fabri-orlandi-585x585.gif)
Una rutina quemagrasas especial (¡en solo 15 minutos!)
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.
![Vivimos en primera persona el evento deportivo mas solidario del Orgullo (así fue el FitCamp Orlander)](https://shangay.com/wp-content/uploads/2021/07/fitcamp-orlando-585x585.jpg)
Vivimos en primera persona el evento deportivo mas solidario del Orgullo (así fue el FitCamp Orlander)
Fabri Orlandi comparte su experiencia como entrenador personal LGTBI+ en shangay.com. Cada semana nos regala consejos y retos online.